現在巨大台風で大変な地域もありますが、皆さん大丈夫でしょうか？
年々災害レベルの規模が大きくなっていて、被害も増えていて心配です。
皆さん十分お気を付け下さい。
さて、突然ですが「正しいシャンプー出来てますか？」と聞かれたら・・
今更?・・と思いますよね。
ほとんどの方は問題なく毎日シャンプーされていると思いますが、ちょっとだけポイントを意識して頂くと洗い上がりが全然変わってくるんです☆
是非、これを見て試してみてください！
ブラッシングは必要？
美容室でシャンプーをする時ブラッシングをしてからシャンプーをする場合が多いと思いますが、これから洗うのになぜ？と思う方もいるでしょうか。
髪には毛周期があり、特に問題の無い健康な方でも1日に50～100本程度は自然に抜け落ちていきます。
排水口にたまった抜け毛を見たときに”ゾッ”とした経験はありませんか？
そんな自然に抜け落ちる毛を洗う前に落としておくのが目的の1つです。
また、ブラッシングすることで頭皮の血行促進、汚れを落ちやすくする効果もあるのでお勧めです。
予洗いは5分！？【重要ポイント】
皆さんシャンプー剤を付ける前の髪を濡らす時間、どのくらい時間をかけますか？
30秒・・1分・・ショートの方は10秒くらいで”ササッ”と済ませている方もいるかもしれません。
これを見た方、是非一度時間を意識してみてください！
思っている以上に5分って長いです。
長い人は特に上からかけ流すだけではなく、後頭部の中までシャワーのお湯が当たるように意識してしっかり濡らしてください。
ここでしっかり髪が濡らせていないと、シャンプー剤を付けたときに泡立ちが悪くなります。
泡立ちが悪いとしっかり頭皮を洗うことが出来ず、脱毛や匂いの原因になったりします。
泡立ちが良ければ必要以上にシャンプー剤を使う必要も無いので、節約にもなりますよ！
シャンプーは髪ではなく頭皮を洗う。
シャンプーの目的で一番大切なことは頭皮を洗うことです。
しっかり頭皮を洗って頂くために、シャンプー剤は頭皮で泡立てるように意識してくださいね！
ここで泡立ての条件をお伝えします。
○ シャンプー剤（適量）
○ 水
○ 空気
この3つが揃ってふんわりした泡が立つわけです。
しっかり濡らしてもなかなか泡立たない方は、3つめの空気が足りないのかもしれません。
力強くこすりつけるのではなくて、手の力を抜いて空気を含むように泡立ててみてください。
① シャンプー剤を適量手のひらにとります。
② そのシャンプー剤を手のひらだけでなく指の間まで伸ばします。
③ よ～く濡らした髪に指を差し込み、頭皮の上で空気を含むように優しく泡立てます。
④ 泡がしっかり立ったら洗います。
耳の後ろも一緒に洗ってくださいね！
※スタイリング剤やオイルを使用している場合、泡立ちが悪い可能性があります。
その場合は一度流してから洗い直してください。
洗うのが大変な方はシリコンブラシを使って頂くのもお勧めですよ☆
リンス&トリートメント
たまに「トリートメントの効果を残したいから気持ちトリートメントを残して濯いでいる」という話を聞くことがあります。
気持ちは分かりますが・・これはやめましょう×
良い成分の入ったトリートメントでも、頭皮に残れば毛穴を塞ぐ異物になります。
しっかり濯いでください。
ちょっと時間にゆとりがある時はスペシャルケア（トリートメントの場合）をしてあげるのもいいですね！
水分をしっかりとった髪にトリートメントを毛先～中間に付けて、タオルターバンで保温します。
10分～15分ほど置いてからしっかり濯いでください。
トリートメント効果高まります☆
※お使いのメーカーの使用方法を確認してください。
忘れずドライ！！【大事！】
そして意外に多かったのが自然乾燥・・。
髪は濡れている時が一番傷つきやすいのです。
しかも頭皮は体温で程よく温かい。
つまり雑菌が繁殖しやすい環境なんです㊟
洗濯物を部屋干ししたときの生乾き臭、濡れている時間が長引くことで雑菌が繁殖して出た匂い。
それと同じ事が頭皮でも起こるわけです。
なので今の季節暑いですが・・なるべく早く頭皮から乾かしましょう☆
そしてスキャルプローションやトニック類は乾いた状態の頭皮に使用して頂く事をお勧めします。
以前のブログにも書かせて頂きましたが、頭皮はお顔の３分の１の薄さで乾燥しやすいです。
お顔と同じく保湿ケアをしてあげてください。
ご自身の未来の髪のために、是非効果的な使用方法を実践して下さいね!
皆さんの髪や頭皮の悩みの解消に少しでも役立ってくれると嬉しいです！